Guc_entrainement

1 GUC-Escrime, loisirs et compétition, de 4 à 77 ans	2 On commence par quelques exercices de remise en forme ! [salle Hoche]	3 On apprend ou révise ses "fondamentaux" : position de mise en garde... [salle Hoche]	4 ... fentes. [salle Berthe-de-Boissieux]	5 Il faut ensuite mettre la tenue de protection [Brié, le Barlatier]
6 Tout le monde est prêt !	7 Quelques explications ....	8 ... et en piste ! [salle Hoche]	9 On pratique également des exercices en groupe...	10 .. et des assauts parallèles.
11 Les adversaires se remercient à la fin de l'assaut.	12 Les adversaires se remercient à la fin de l'assaut.	13 Le maître donne des leçons individuelles pour travailler des points techniques particuliers.	14 L'ambiance est studieuse...	15 ...mais décontractée ![Cours adultes du samedi matin à Hoche]
16 Les jeunes sportifs passent des examens pour gagner des blasons qui leur permettent de se repérer dans leur progression. Le blason jaune se passe après quelques mois d'escrme. (Blason jaune : techniques d'attaque et de défense simples, connaissance des valeurs)	17 Les jeunes sportifs passe des examens pour gagner des blasons qui leur permettent de se repérer dans leur progression. Le blason rouge se passe en fin de 1ère année. (Blason rouge : bonne connaissance des règles, techniques de préparation d'attaques).	18 La salle vous attend !	19 GUC-Escrime : affiche de la rentrée 2014